다이어트식단2 혈관에 좋은 홍영감자 효능/감자 효능 얼마전 건강프로그램 천기누설에 출연한 한 50대 여성은 담석증 수술 후유증과 부종 등으로 고생을 했었는데 혈압을 낮춰주며, 부종치료에도 효과가 좋은 홍영감자를 소개했다. 홍영감자는 일반 감자와 다르게 붉은색상을 띄고 있으며 라이코펜 성분이 풍부한 제품이라고 합니다. 노화방지, 피부미백에도 효과가 좋으며 특히 혈압을 낮추는데 도움이 된다고 알려졌습니다. 홍영감자는 생즙으로 내어먹어도 좋고, 샐러드로 먹을 수 있어서 생식이 가능합니다. 일반 감자보다 전분함량이 적고, 알맹이도 더 작고, 붉은모습이 특징입니다. 또한 감자 껍질부분에 독성분인 '솔라닌'이 거의 없다고 합니다. 그래서 생으로 먹어도 문제가 안된다는거죠 사실 감자 자체가 불용성 식이섬유이기 때문에 유해물질 흡착과 배출, 폴리페놀 유행물질 축적방지에.. 2019. 6. 25. 홍선영 다이어트 근황 홍선영 다이어트 근황 가수 홍진영 언니 홍선영이 다이어트 근황을 전했습니다~~ 홍선영은 5월 16일 자신의 인스타그램에 사진 한 장을 개재했는데요! (최근 근황사진은 맨 아래 사진입니다) 공개된 사진에는 홍선영씨는 짐볼 위에 앉아 남다른 유연성을 자랑하는 모습이 담겨 있었습니다ㅎㅎ 장난기 넘치는 분위기와 해맑은 미소가 너무 보기 좋습니다~ 이와 함께 홍선영씨는 "오늘도 그녀는 운동 중. 너무너무 상쾌한 기분. 왜 이제야 알았지? 운동합시다. 저도 하는데 여러분도 할 수 있어요. 몸은 이래도 유연해요"라는 글을 올리셨네요~~ 이제 여름이 다가오니 지금이라도 다이어트 시작해볼까요~~?? 2019. 5. 17. 이전 1 다음
